改善大脑健康:饮食定义我们

主演：未知

导演：Raphaël Hitier 

类型：纪录片  地区：法国  年份：2019  

简介：我们总是被各种高糖、高脂肪的食品所包围，导致躯体难以适应，心理健康、情绪、脑力也受到了不利阻碍。而新生儿的大脑也深受母亲怀孕期间的饮食所阻碍，垃圾食品和加工食品会让新生儿有更多攻击性、愤慨、发脾气的行为，以及更多的悲伤、焦虑、噩梦。想要我们的大脑全速运转，我们必须幸免营养不良。我们吃的东西会在几小时内阻碍我们做决定，吃什么甚至与犯罪有关。